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Spaghettoni alle mazzancolle su crema di ceci
Veloce
Mixer necessario
Preparazione veloce
Spaghettoni alle mazzancolle su crema di ceci

con profumo di limone ed erba cipollina

5 min
Difficoltà: 1/3
Italiana

Cremosi e raffinati, con mazzancolle già pulite e crema di ceci, questi spaghetti sono un'idea nuova e gustosa per portare in tavola il più classico dei primi piatti italiani! Il consiglio in più: l'erba cipollina ha un aroma pungente e balsamico, simile a quello dei porri e del cipollotto, dosatela a piacere e se avanza usatela per profumare un piatto di verdure o una minestra. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Crostacei
Cereali contenenti glutine
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Utensils

Padella
Padella antiaderente
Pentola

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Pescatariane
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Sano
Eat me first
Ingredienti
Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Ceci

Ceci

1 pacchetto

Rosmarino

Rosmarino

1 pezzo(i)

Spaghetti

Spaghetti

1 pacchetto

Mazzancolle tropicali

Mazzancolle tropicali

1 pacchetto

Erba Cipollina

Erba Cipollina

2.5 g

Sale

Sale

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Acqua per i ceci

Acqua per i ceci

250 ml

Burro

Burro

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Missione ceci

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Portate a bollore una pentola d'acqua salata. SALVA-TEMPO: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Sbucciate l'aglio. Rosolatelo con un filo d'olio in una padella antiaderente a fuoco medio per 1-2 minuti.

Scolate i ceci dal liquido di conservazione e sciacquateli sotto acqua corrente. Uniteli in padella col rosmarino, un pizzico di sale, pepe, l'acqua per i ceci e cuocete con il coperchio per 4-5 minuti.

2
Profumo di mare

Eliminate aglio e rosmarino e frullate i ceci col loro fondo di cottura, fino a ottenere una crema liscia e senza grumi.

Lessate gli spaghetti al dente, per circa 8 minuti.

Riportate la padella usata per i ceci su fuoco medio. Unite le mazzancolle, una noce di burro a piacere, un pizzico di sale e rosolate per 2-3 minuti, finché saranno rosa all'esterno e opache al centro, poi spostatele in una ciotolina.

3
Una bella mantecatura

Tenete da parte un bicchiere di acqua di cottura e scolate gli spaghetti.

Trasferiteli nella padella (vuota). Unite la crema di ceci, un goccio di acqua di cottura e saltate a fuoco medio per 1 minuto. Unite un altro cucchiaio di acqua se desiderate un condimento più liquido.

Nel frattempo, tritate l'erba cipollina.

4
Nei piatti con stile

Distribuite gli spaghetti nei piatti.

Adagiate sopra le mazzancolle.

Spolverizzate con l'erba cipollina.

Nutrition per serving

2889

kJ

Energia (kJ)

691

Kcal

Energia

7.8

g

Grassi

1.5

g

di cui Acidi Grassi Saturi

112.1

g

Carboidrati

4.9

g

di cui Zuccheri

15.2

g

Fibre

35.8

g

Proteine

671

mg

Sodio

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