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Trancio di salmone in crosta di pistacchi e miele
SAPORI DI NATALE
Bassa CO2
Famiglia
Trancio di salmone in crosta di pistacchi e miele

con broccoli, patate e maionese all'aneto

20 min
Difficoltà: 1/3
European

Questa ricetta elegante e appetitosa sarà l'ospite speciale della vostra tavola. Un tenero filetto di salmone norvegese in crosta di pistacchi, senape e miele, patate novelle dorate e genuini broccoli italiani, il tutto insaporito da una sofisticata maionese all'aneto, un'erba aromatica dalla storia millenaria, dal gusto simile alla menta e al finocchietto fresco. Da cucinare con facilità e servire nei piatti belli delle feste. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Pistacchi
Può contenere tracce di allergeni
Molluschi
Sedano
Anidride solforosa e solfiti
Crostacei
Arachidi
Pesce
Frutta a guscio
Senape
Semi di sesamo
Uova
Cereali contenenti glutine

Utensils

Padella
Ciotolina
Teglia con carta da forno
Ciotola

Tags

Italiana
Pescatariane
Bassa CO2
Christmas
Famiglia
Special
Ingredienti
Patate

Patate

8 pezzo(i)

Broccoli

Broccoli

250 g

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Aneto

Aneto

2.5 g

Maionese

Maionese

4 pacchetto

Pistacchi

Pistacchi

2 pacchetto

Salmone

Salmone

1 pacchetto

Senape

Senape

1 pacchetto

Miele 100% italiano

Miele 100% italiano

2 pacchetto

Limone

Limone

1 pezzo(i)

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Acqua per le verdure

Acqua per le verdure

100 ml

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Preparation
1
Doratura perfetta

IMPORTANTE: le quantità per preparare la ricetta in base al numero di porzioni sono riportate nella tabella ingredienti!

Preriscaldate il forno a 220 °C in modalità statica.

Tagliate le patate a metà (potete tenere la buccia), raccoglietele in una ciotola e conditele uniformemente con un filo d'olio.

Disponetele su una teglia foderata con carta da forno, cercando di non sovrapporle, e cuocetele in forno caldo per circa 15 minuti.

2
Cimette in cottura

Nel frattempo, riducete il broccolo a cimette di circa 3 cm.

Portate una padella su fuoco medio con un filo d'olio e l'aglio (potete tenere la buccia). Unite i broccoli e l'acqua per le verdure (dosi in tabella).

Coprite con un coperchio e cuocete per circa 10-12 minuti, o finché i broccoli saranno teneri e leggermente dorati.

Alla fine aggiustate di sale e pepe.

3
Ancora più gusto

Mentre cuocete broccoli e patate, tritate finemente l'aneto e raccoglietelo in una ciotolina con la maionese.

Tritate grossolanamente i pistacchi fino a ottenere una granella non troppo fine.

Verificate l'eventuale presenza di lische nel salmone ed eliminatele.

4
Protagonista delle feste

Raccogliete senapemiele in una ciotolina e mescolate per amalgamare. Spennellate la salsa ottenuta sul salmone, quindi impanatelo uniformemente con la granella di pistacchi.

Trascorsi 15 minuti, estraete la teglia con le patate e disponete sopra anche il salmone. Rimettete in forno e cuocete per 15 minuti, finché il salmone sarà opaco e si sfalda al centro e le patate dorate.

Alla fine salate e pepate a piacere.

5
Una cena speciale

Disponete nei piatti i broccoli, le patate e il salmone.

Accompagnate con la maionese all'aneto e con uno spicchio di limone.

Nutrition per serving

3255

kJ

Energia (kJ)

778

Kcal

Energia

46.3

g

Grassi

6.4

g

di cui Acidi Grassi Saturi

53.8

g

Carboidrati

11.3

g

di cui Zuccheri

12.3

g

Fibre

37.8

g

Proteine

56.4

mg

Sodio

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