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Noodles in pasta di miso, gamberetti e funghi stile ramen
Poche calorie
Veloce
Piccante opzionale
Noodles in pasta di miso, gamberetti e funghi stile ramen

con spinacini, latte di cocco e scalogno fritto

15 min
Difficoltà: 1/3
Orientale

Simili a spaghetti, gli udon noodles sono un formato di pasta tipico del Giappone. Preparati con farina di grano tenero, acqua e sale, sono elastici e hanno una consistenza piuttosto morbida. Buoni in brodo e con condimenti 'umami', come nella nostra versione extra saporita con pasta di miso, funghi e latte di cocco, da dosare via via in base al gradimento. Il consiglio in più: lo scalogno fritto aggiunge un tocco croccante e gustoso, se preferite omettere questo passaggio otterrete comunque un piatto delizioso. In alternativa potete tritarlo e aggiungerlo all'inizio insieme al cipollotto. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

Può contenere tracce di allergeni
Molluschi
Sedano
Grano (Glutine)
Crostacei
Pesce
Frutta a guscio
Senape
Semi di sesamo
Uova
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Padella
Mestolo forato

Tags

Poche calorie
Pescatariane
Veloce
Piccante opzionale
Ricette dal mondo
Ingredienti
Funghi Champignon

Funghi Champignon

250 g

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Pasta di Miso

Pasta di Miso

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Latte Di Cocco

Latte Di Cocco

1 pacchetto

Udon Noodles

Udon Noodles

1 pacchetto

Spinacino baby

Spinacino baby

100 g

Peperoncino

Peperoncino

1 pezzo(i)

Gamberetti boreali

Gamberetti boreali

1 pacchetto

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Acqua per le verdure

Acqua per le verdure

250 ml

Farina

Farina

2 cucchiaio

Preparation
1
Cuocere la zuppa

Seguite le quantità indicate a sinistra per preparare correttamente la ricetta in base al numero di porzioni!

Scaldate bene una padella con un filo d'olio su fuoco medio-alto e rosolate i funghi per 4-5 minuti, mescolando ogni tanto. 

Tagliate il cipollotto a rondelle fini, separando la parte bianca della quella verde. Unite la parte bianca in padella insieme a una noce di burro, un pizzico di sale, pepe e cuocete per 3-4 minuti, finché i funghi sarano dorati.

Unite quindi l'acqua per le verdure, il miso, il brodo granulare e cuocete per altri 5 minuti a fuoco medio.

2
Friggere lo scalogno

Intanto, sbucciate e tagliate lo scalogno a rondelle sottili.

Disponete la farina in un piatto.

Scaldateun pentolino a fuoco medio con un generoso filo d'olio (potete usare olio di semi).

Passate ciascuna rondella di scalogno nella farina, scuotetela delicatamente per rimuovete quella in eccesso, poi friggete per 3-4 minuti, finché saranno dorate e croccanti.

Raccoglietele con un mestolo forato e trasferitele su un piatto foderato con carta da cucina per assorbire l'olio in eccesso.

3
Cuocere i noodles

Incorporate il latte di cocco nella padella (agitatene energicamente la confezione prima di aprilo in modo da uniformarne la consistenza) e mescolate bene.

Unite quindi i noodles e gli spinaci (ricordate di lavarli bene), coprite con un coperchio e cuocete per 3-4 minuti. A VOI LA SCELTA: se gradite una consistenza più simile a quella di una zuppa o di un ramen, aggiungete un altro bicchiere d'acqua.

Riducete il peperoncino a rondelle (oppure omettetelo se non gradite il piccante).

Ricetta personalizzata: unite anche i gamberetti in padella e cuocete per 2-3 minuti a fuoco medio-alto, fino a cottura completa.

4
Disporre nei piatti

Distribuite i noodles nei piatti.

Guarnite con la parte verde del cipollotto, lo scalogno croccante e qualche rondella di peperoncino.

Nutrition per serving

568

Kcal

Energia

2375

kJ

Energia (kJ)

18.3

g

Grassi

14.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

65.9

g

Carboidrati

8

g

di cui Zuccheri

7.7

g

Fibre

30.6

g

Proteine

711.23

mg

Sodio

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