Toggle sidebar
Chili con kjøttboller
Nyhet
Rask
Mer grønt
Proteinrik
Chili con kjøttboller

med rømme og korianderris

25 min
Vanskelighetsgrad: 1/3

Kombiner det beste fra det svenske og det meksikanske kjøkkenet med vår chili con kjøttboller! Kjøttbollene stekes og får godgjøre seg i en fyldig tomatbasert cajunsaus, og serveres på en seng luftig ris. En klatt rømme, et dryss koriander og en skvett sitrusfruktsaft fullender smaksbildet.

Allergens

Hvete
Sulfitter
Melk
Gluten

Tags

Rask
Sunn
Mer grønt
Proteinrik
New
Ingredienser
Kjøttdeig av storfe

Kjøttdeig av storfe

250 g

Brødrasp

Brødrasp

25 g

Hakkede tomater

Hakkede tomater

390 g

Røkt paprikapulver

Røkt paprikapulver

2 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Koriander

Koriander

1 stk

Vårløk

Vårløk

1 stk

Rømme

Rømme

37.5 ml

Chiliflak

Chiliflak

1 g

Paprika

Paprika

1 stk

Sitrusfrukt

Sitrusfrukt

1 stk

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Vann til ris

Vann til ris

3 dl

Salt til ris

Salt til ris

0.5 ts

Egg til kjøttboller

Egg til kjøttboller

1 stk

Olje til steking

Olje til steking

0.5 ss

Salt til saus

Salt til saus

0.25 ts

Vann til saus

Vann til saus

2 ss

Preparation
1
Kok ris

Kok opp en mellomstor kjele med vann.

Tilsett ris og salt. Senk til middels lav varme, og la putre under lokk i 10 min.

Ta kjelen av varmen og la hvile under lokk i 10 min.

TIPS: Ikke fjern lokket, risen skal dampes.

2
Forbered farse

I mellomtiden, skjær paprika i 1 cm tynne strimler.

Bland kjøttdeig, egg, brødrasp og en stor klype salt i en stor skål.

Form farse til kjøttboller (5 per person) med fuktige hender. Legg over på en tallerken.

3
Stek kjøttboller

Varm opp olivenolje i en stor stekepanne på middels høy varme.

Stek kjøttboller og paprika under omrøring i 3-5 min, eller til kjøttbollene er brunet.

Tilsett Ay Cajun-ba, røkt paprikapulver, chiliflak og salt. Stek videre i 30 sek, eller til velduftende.

VIKTIG: I denne oppskriften brukes halve mengden av enkelte ingredienser - dobbeltsjekk ingredienslisten!

TIPS: Tilsett chiliflak etter smak - det er sterkt.

4
Lag saus

Tilsett hakkede tomater og vann, og senk til middels varme.

La småkoke i 5-8 min, til sausen tykner og kjøttbollene er gjennomstekte.

VIKTIG: Kjøttbollene er ferdige når de er uten antydninger av rødt.

TIPS: Tilsett en klatt smør for å gjøre sausen mindre syrlig.

5
Forbered topping

I mellomtiden, skjær vårløk i tynne skiver.

Grovhakk koriander.

Skjær sitrusfrukt i kvarte biter.

Vend koriander i kjelen med ferdigkokt ris rett før servering.

6
Server

Anrett kjøttboller og ris i dype tallerkener.

Topp med vårløk, rømme og en skvett sitrusfruktsaft.

Nutrition per serving

792

kcal

Kalorier

3313

kj

Energi (kj)

27.6

g

Fett

11

g

Mettet fett

97.8

g

Karbohydrater

16.5

g

Sukker

41.1

g

Protein

934.9

mg

Natrium

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Laget med av Norman Huth
Bekreft handling

Er du sikker?

Logg inn

Logg inn for å se dine favoritter og lagrede lister.

E-post
Passord

Har du ikke en konto?

Handleliste

Handlelisten din er tom

Se handleliste