met jalapeño, rodekool en verse kruiden
Receptontwikkelaar Steffi: "Vistaco's worden vaak met fruit gecombineerd: zo zie je ze vaak met mango of ananas. Ik ben deze keer voor een ander stuk fruit gegaan, namelijk de kiwi! Je verwerkt hem in een salsa: de friszure smaak van de kiwi gaat perfect gepaard met de romige avocado."
Allergens
Utensils
Tags
Pangasiusfilet
1 stuk(s)
Mexicaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Gesneden rodekool
100 gram
Kiwi
0.5 stuk(s)
Avocado
0.5 stuk(s)
Limoen
0.5 stuk(s)
Biologische zure room
25 gram
Verse koriander
5 gram
Jalapeño
0.25 stuk(s)
Volkoren mini-tortilla
4 stuk(s)
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Extra vierge olijfolie
0.5 el
Honing [of plantaardig alternatief]
0.5 tl
Peper en zout
naar smaak
Tip: Je serveert de helft van de ui rauw. Houd je hier niet van? Bak dan alle ui mee met de vis.
3048
kJ
Energie (kJ)
729
kcal
Energie (kcal)
34.9
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
61.1
g
Koolhydraten
15.6
g
waarvan suikers
18.3
g
Vezels
37.9
g
Eiwitten
1.6
g
Zout