Toggle sidebar
Vegetarisk gyoza- och nudelsoppa
Nyhet
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Vegetarisk gyoza- och nudelsoppa

med pak choi, morot och jordnötskrisp

15 min
Svårighetsgrad: 1/3
Japansk

Vår värmande vegetariska nudelsoppa görs på en smakrik buljongbas med misopasta och toppas med stekta gyozas och pak choi och färska grönsaker som ger en härligt krispig konsistens. Vi fulländar smakupplevelsen med krispiga jordnötter i en het blandning med chiliflakes, vitlök och sesamolja.

Allergens

Blötdjur
Kan innehålla spår av allergener
Vete
Selleri
Nötter
Gluten
Soja
Sesam
Fisk
Jordnötter
Kräftdjur
Ägg

Utensils

Stekpanna
Rivjärn
Kastrull

Tags

Mjölkfri
Snabb
New
Comfort Food
Vegetarisk
Laga mig först
Ingredienser
Mie-nudlar

Mie-nudlar

150 g

Morot, Julienne

Morot, Julienne

1 st

Pak choi

Pak choi

1 st

Ingefära

Ingefära

2 tsk

Misopasta

Misopasta

15 g

Sojasås

Sojasås

20 ml

Gyoza med grönsaker

Gyoza med grönsaker

200 g

Vitlöksklyfta

Vitlöksklyfta

1 st

Chiliflakes

Chiliflakes

1 g

Sesamolja

Sesamolja

20 ml

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Vatten till soppa

Vatten till soppa

3 dl

Sparat nudelvatten

Sparat nudelvatten

3 dl

Socker till sås

Socker till sås

1 tsk

Vatten till gyoza

Vatten till gyoza

0.5 dl

Olja till dressing

Olja till dressing

1 msk

Socker till dressing

Socker till dressing

0.5 tsk

Salt till dressing

Salt till dressing

0.25 tsk

Preparation
1
Koka nudlar

Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.

Koka nudlar i 4 min, eller tills mjuka.

Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.

Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.

TIPS: Vattnet ska vara lika salt som havsvatten.

2
Förbered grönsaker

Under tiden, skär pak choi i kvartar på längden.

Riv ingefära fint.

3
Laga buljong

Koka upp vatten, sparat kokvatten, ingefära, misopasta, sojasås och socker i en stor kastrull.

Sjud under lock på medelvärme i 3–4 min.

Vänd ner nudlar i buljongen precis innan servering.

4
Stek gyoza

Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Placera pak choi och gyoza med den platta sidan ner i ett lager i pannan. Stek i 2–3 min, eller tills gyozabottnarna är gyllenbruna.

Tillsätt vatten och ånga under lock i 3 minuter. Ta av locket och stek tills allt vatten har avdunstat och gyozabottnarna är krispiga.

TIPS: 1) Använd aluminiumfolie om du inte har ett lock. 2) Stek gyoza och pak choi i omgångar eller i 2 pannor om det blir för trångt.

5
Blanda jordnötskrisp

Placera påsen med jordnötter på en plan yta. Krossa dem sedan genom att banka dem med en kavel eller kötthammare.

Finhacka eller pressa vitlök.

Blanda sesamolja, jordnötter, chiliflakes, vitlök, olivolja, socker, salt och en nypa peppar i en liten skål.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

6
Servera

Lägg upp nudlar och buljong i skålar och toppa med gyoza, morot och pak choi.

Ringla över jordnötskrisp.

Nutrition per serving

3110

kJ

Energi (kJ)

743

kcal

Energi (kcal)

29.7

g

Fett

4.3

g

varav mättat

94.3

g

Kolhydrater

11.5

g

varav socker

21.1

g

Protein

5.3

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista