Toggle sidebar
Teriyakilax och grönsaksgyoza
Premiumingredienser
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Teriyakilax och grönsaksgyoza

med sesamsyltade grönsaker och avokado

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Japansk

Ikväll blir det allas favoritfisk: lax! Vi steker den med teriyakisås för en perfekt balans mellan sött, salt och umami. Vi serverar med fluffigt jasminris, krispiga gyozas och sesamsyltade grönsaker och toppar med srirachamajonnäs. Full pott i asiatiska smaker, och glada miner kring middagsbordet!

Allergens

Blötdjur
Kan innehålla spår av allergener
Vete
Selleri
Nötter
Gluten
Soja
Sesam
Fisk
Jordnötter
Kräftdjur
Ägg

Tags

Mjölkfri
Other-surcharge
Premium
Worldwide
Snabb
New
Premium-ingredient
Comfort Food
Laga mig först
Ingredienser
Laxfilé

Laxfilé

250 g

Avokado

Avokado

1 st

Jasminris

Jasminris

150 g

Morot

Morot

1 st

Gurka

Gurka

0.5 st

Teriyakisås

Teriyakisås

75 g

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Sesamolja

Sesamolja

20 ml

Vegansk srirachamajonnäs

Vegansk srirachamajonnäs

50 g

Gyoza med grönsaker

Gyoza med grönsaker

200 g

Sojasås

Sojasås

20 ml

Vatten till ris

Vatten till ris

3 dl

Salt till ris

Salt till ris

0.5 tsk

Socker till inläggning

Socker till inläggning

0.5 tsk

Salt till inläggning

Salt till inläggning

0.25 tsk

Vatten till gyoza

Vatten till gyoza

0.5 dl

Olja till stekning

Olja till stekning

0.5 msk

Salt till fisk

Salt till fisk

0.25 tsk

Vatten till sås

Vatten till sås

1 dl

Preparation
1
Koka ris

Koka upp en medelstor kastrull med vatten.

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 12 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2
Sylta grönsaker

Under tiden, skala morot och gurka i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Halvera citrusfrukt och pressa citrussaft i en medelstor skål.

Tillsätt socker, salt och sesamolja.

Vänd morot och gurka i lagen och ställ åt sidan. 

3
Förbered avokado

Halvera och kärna ur avokado. Gröp ur den med en sked och skär i tunna skivor.

Blanda sesamfrön och sojasås i en liten skål. 

4
Stek gyoza

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek gyoza med den platta sidan neråt i 2–3 minuter, eller tills bottnarna är gyllene.

Tillsätt vatten och ånga under lock i 3 minuter. Ta av locket och stek tills allt vatten har avdunstat och bottnarna är krispiga.

TIPS: Använd aluminiumfolie om du inte har ett lock.

5
Stek lax

Hetta upp olivolja i en ny stor stekpanna på medelhög värme. 

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Stek med skinnsidan ner i 3–4 min. Vänd laxen, tillsätt teriyakisås och vatten och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills genomstekt. 

VIKTIGT: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

6
Servera

Fyll en liten skål med ris och pressa så att det blir kompakt. Placera en tallrik ovanpå och vänd tillsammans så att riset formas till en kupa. Fortsätt med riset till resten av portionerna. 

Lägg upp teriyakilax, syltade grönsaker och avokado på tallrikarna.

Toppa med srirachamajonnäs.

Servera med gyoza och sesam-sojasås att doppa i.

Nutrition per serving

5286

kJ

Energi (kJ)

1263

kcal

Energi (kcal)

75.2

g

Fett

9.9

g

varav mättat

110

g

Kolhydrater

17

g

varav socker

46

g

Protein

7.5

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista