med kokosbuljong och ingefärsstekta grönsaker
Tantanmen, eller Tan Tan ramen, är en krämig japansk nudelbowl med rötter i den kinesiska Sichuan-provinsen. Den smaksätts med jordnötter, tahini och chiliolja och serveras med kryddig nötfärs och ingefärsstekta grönsaker. Njut av den här autentiska rätten som bjuder på maxade smaker i varje detalj!
Allergens
Tags
Nötfärs
225 g
Udonnudlar
440 g
Kokosmjölk
180 ml
Sataysås
100 g
Ginger Ninja
5 g
Sojasås
20 ml
Salladslök
1 st
Vitlöksklyfta
2 st
Chiliflakes
1 g
Koriander
1 st
Pak choi
1 st
Sockerärtor
150 g
Ingefärspasta
10 g
Tahini
25 g
Misopasta
15 g
Olja till chiliolja
1.5 msk
Olja till stekning
1 msk
Socker till kött
0.5 tsk
Vatten till sås
3 dl
Olja till grönsaker
0.5 msk
Salt till grönsaker
0.25 tsk
Finhacka eller pressa vitlök.
Blanda chiliflakes, olivolja, en nypa salt och hälften av vitlöken i en liten skål.
TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Tillsätt nötfärs och stek i 4–5 min, eller tills brynt.
Tillsätt Ginger Ninja, sojasås och socker och stek i 2–3 min, tills karamelliserat.
Lägg över i en skål.
VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.
Under tiden, värm sataysås, tahini, misopasta och vatten på medelhög värme i en stor kastrull med lock.
Sänk till låg värme och sjud under lock i 5–6 min.
Grovhacka pak choi.
Hetta upp olivolja i stekpannan på medelhög värme.
Stek pak choi och sockerärtor i 3–4 min, tills mjuknat.
Rör ner ingefärspasta, resterande vitlök och salt.
Ta av från värmen.
Skär salladslök i tunna skivor.
Plocka korianderblad.
Tillsätt udonnudlar i kastrullen med buljong.
Koka nudlarna i 1–2 min, tills genomvarma. Dra isär dem med en träslev. Tillsätt kokosmjölk och koka i 1–2 min, tills genomvarmt. Ta av från värmen.
Lägg upp nudlar och sås i skålar.
Toppa med färs och strö över koriander.
Ringla över chili- och vitlöksolja.
Servera med ingefärsstekta grönsaker.
4648
kJ
Energi (kJ)
1111
kcal
Energi (kcal)
64.3
g
Fett
25
g
varav mättat
86.5
g
Kolhydrater
17.1
g
varav socker
46.8
g
Protein
6.3
g
Salt