riz collant à l’ail, pak-choï et carotte
La saveur du pak-choï est légèrement sucrée et rappelle un peu celle de la moutarde. Sa texture est croquante et c'est un légume polyvalent idéal à ajouter dans de nombreuses recettes - comme des soupes, salades ou sautés par exemple.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Huile de sésame
5 ml
Riz pour risotto
75 gram
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Carotte
0.75 stuk(s)
Cacahuètes au miel piquantes
10 gram
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 zakje(s)
Sauce soja
10 ml
Carotte jaune
0.666 stuk(s)
Aiguillettes de poulet
100 gram
Sauce soja sucrée
0.5 el
Huile de tournesol
0.75 el
Eau pour le riz
100 ml
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.25 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Voeg eventueel meer kokend water toe als de rijst te snel droogkookt.
Tip: Snijd de paksoi eventueel in grovere stukken zodat deze wat meer textuur behoudt tijdens het bakken.
2895
kJ
Energie (kJ)
692
kcal
Energie (kcal)
22.2
g
Vetten
3.3
g
waarvan verzadigd
90.7
g
Koolhydraten
16.1
g
waarvan suikers
9.6
g
Vezels
34.9
g
Eiwitten
2.8
g
Zout