pak-choi, maïs et oignons croutillants
Avec ses tiges croquantes et feuilles tendres, le pak-choï est un légume polyvalent et nutritif. Originaire de Chine, il est souvent utilisé dans la cuisine asiatique en raison de sa saveur douce et juteuse.
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles plates de riz
50 gram
Émincés végétariens façon poulet
80 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge
10 gram
Pak-choï
0.5 stuk(s)
Maïs conserve
70 gram
Sauce soja
10 ml
Sauce asiatique douce
0.5 zakje(s)
Oignons frits
15 gram
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.5 stuk(s)
Huile de tournesol
1 el
Sauce soja sucrée
1 el
Miel [ou alternative vegan]
0.5 tl
Eau
1 el
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Als je je zoutinname wilt beperken, gebruik dan hier slechts de helft van de sojasaus. Je kunt later bij het serveren meer toevoegen naar smaak.
2951
kJ
Energie (kJ)
705
kcal
Energie (kcal)
26.9
g
Vetten
6.1
g
waarvan verzadigd
85.3
g
Koolhydraten
27.2
g
waarvan suikers
9.4
g
Vezels
28.2
g
Eiwitten
4.8
g
Zout