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Aubergine au fromage et courgette al forno
Calorie Smart
Famille
Végé
Aubergine au fromage et courgette al forno

casarecce et basilic frais

25 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Casarecce vient de l'italien « casereccio », qui signifie « fait maison ». Sa forme spécifique est obtenue en enroulant les pâtes fraîches autour d'un petit bâton.

Allergens

Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Soja
Moutarde
Gluten
Lait (contient du lactose)

Utensils

Plat allant au four
Poêle à bords hauts
Poêle avec couvercle
Bol

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Calorie Smart
Famille
Original
Mediterranean
Végé
Émissions modérées
Légumes ++
Pasta-noodles
Ingrédients
Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Gouda vieux râpé

Gouda vieux râpé

50 gram

Casarecce

Casarecce

90 gram

Basilic frais

Basilic frais

2.5 gram

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.333 zakje(s)

Courgette

Courgette

0.25 stuk(s)

Cubes de tomates au basilic

Cubes de tomates au basilic

0.5 pak(ken)

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Sucre

Sucre

0.5 tl

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Groenten bakken
  • Verwarm de oven voor op 220 graden.
  • Snijd de aubergine en courgette in de lengte in dunne plakken.
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de aubergine en courgette 4 - 5 minuten per kant (zie Tip). Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Je kunt de groenten eventueel ook grillen in plaats van bakken.

2
Saus maken
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Meng in een kom de tomatenblokjes met de knoflook, de zwarte balsamicoazijn, de suiker en de Siciliaanse kruidenmix. Breng op smaak met peper en zout.
3
Ovenschaal vullen
  • Schenk een laagje saus in de ovenschaal.
  • Bedek de saus met aubergineplakken. Leg vervolgens een laag tomatensaus en een laag courgette eroverheen.
  • Herhaal deze stap en eindig met een laag saus.
  • Bestrooi met de kaas en bak 20 - 25 minuten in de oven.
4
Serveren
  • Breng ondertussen water aan de kook in een pot en kook de pasta, afgedekt, 10 - 12 minuten. Giet daarna af en meng met extra vierge olijfolie naar smaak.
  • Snijd het basilicum in fijne reepjes.
  • Serveer de pasta op borden en leg de groenten erbovenop.
  • Garneer met het basilicum.
Nutrition per serving

2829

kJ

Energie (kJ)

676

kcal

Energie (kcal)

20.7

g

Vetten

9.8

g

waarvan verzadigd

87.5

g

Koolhydraten

20.7

g

waarvan suikers

9.4

g

Vezels

27.1

g

Eiwitten

3

g

Zout

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