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Risotto cremoso ai piselli e mozzarella di bufala Dop
Poche calorie
Mixer necessario
Veggie
Risotto cremoso ai piselli e mozzarella di bufala Dop

con formaggio grattugiato, timo e limone

20 min
Difficoltà: 2/3
Italiana

La Mozzarella di Bufala Campana Dop racchiude in sé una tradizione secolare. Si prepara solo con il miglior latte di bufala tra Campania, Lazio, Molise e Puglia, seguendo un disciplinare rigoroso, con gesti sapienti tramandati da generazioni di casari. Non tutti possono vantare simili bontà, ma l'Italia sì! Tagliata a tocchetti e aggiunta a temperatura ambiente nel risotto caldo crea un piacevole contrasto di temperature e lo rende tiepido e cremoso. Una ricetta genuina per cene di qualità!

Allergens

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Sedano
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Pesce
Frutta a guscio
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Semi di sesamo
Uova
Latte
Cereali contenenti glutine
Soia

Utensils

Bicchiere del mixer
Pentola

Tags

Poche calorie
Italiana
Mixer necessario
Veggie
Bassa CO2
Famiglia
Ingredienti
Limone

Limone

1 pezzo(i)

Scalogno

Scalogno

1 pezzo(i)

Mozzarella di Bufala campana Dop

Mozzarella di Bufala campana Dop

1 pacchetto

Formaggio a pasta dura grattugiato

Formaggio a pasta dura grattugiato

1 pacchetto

Riso

Riso

1 pacchetto

Brodo Granulare Vegetale

Brodo Granulare Vegetale

1 pacchetto

Piselli in scatola

Piselli in scatola

1 pacchetto

Timo Limonato

Timo Limonato

5 g

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Burro

Burro

q.b.

Preparation
1
Preparare il brodo

Portate a ebollizione 500 ml di acqua per persona con il brodo granulare. IN UN ATTIMO: usate un bollitore o coprite la pentola con un coperchio per velocizzare la bollitura.

Assaggiate e unite un pizzico di sale se desiderate un brodo più sapido.

Sbucciate e tritate finemente lo scalogno.

2
Cuocere il riso

Scaldate un filo d'olio in una padella e soffriggete lo scalogno a fuoco basso per 2-3 minuti. Unite il riso e tostatelo a fiamma alta per 1-2 minuti, mescolando spesso.

Bagnate il riso con 2 mestoli di brodo bollente (4 per 4 porzioni) e mescolate finché sarà evaporato. 

Abbassate il fuoco e proseguite la cottura per 16-18 minuti, aggiungendo altro brodo, un mestolo alla volta, solo quando il precedente sarà evaporato: dovrete ottenere un risotto vellutato e non asciutto, ma neppure troppo brodoso.

3
Preparare la crema

Nel frattempo che cuocete il riso, tagliate la mozzarella a pezzetti e trasferitela in un bicchiere per mixer. 

Aggiungete un cucchiaio d'olio, sale, pepe e frullate fino a ottenere una crema.

Se necessario, unite qualche cucchiaio di brodo per allungare la consistenza. 

4
Insaporire i piselli

Scaldate un filo d'olio in un'altra pentola.

Scolate i piselli e sciacquateli sotto acqua corrente. LO SAPEVI? Il liquido dei piselli può contenere alti livelli di sale: per questo è utile sciacquarli prima del consumo!

Trasferiteli nella pentola con un mestolo di brodosale, pepe e stufate per 4-5 minuti a fuoco basso.

Infine frullateli con il succo di mezzo limone, qualche foglia di timo e un cucchiaio d'olio per persona fino a ottenere una crema.

5
Mantecare il riso

Una volta che il riso sarà cotto, unite nella pentola due cucchiai a testa di crema di piselli e mescolate con cura. Se desiderate un risultato ancora più cremoso, potete aggiungere altra crema di piselli e qualche cucchiaio di brodo.

Spegnete il fuoco, aggiungete una noce di burro, il formaggio grattugiato e mescolate energicamente per mantecare.

Assaggiate e aggiustate di sale e pepe, se necessario.

6
Disporre nei piatti

Distribuite il risotto nei piatti e guarnitelo con la crema di mozzarella, qualche fogliolina di timo e un pizzico di pepe.

Accompagnate con uno spicchio di limone.

Nutrition per serving

2595

kJ

Energia (kJ)

620

Kcal

Energia

22

g

Grassi

13.9

g

di cui Acidi Grassi Saturi

83.9

g

Carboidrati

8.6

g

di cui Zuccheri

8.2

g

Fibre

23.7

g

Proteine

967.5

mg

Sodio

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